Wat is het prikkelbaredarm-syndroom?
Het prikkelbaredarmsyndroom (PDS) is een chronische aandoening van de darmen.
Je darmen zijn overgevoelig en reageren sneller op wat je eet.
Hoe zwaar de klachten zijn, verschilt van persoon tot persoon.
Voor veel mensen heeft het een grote impact op het dagelijkse leven.
Je bent zeker niet alleen:
Tot 1 op 5 Belgen heeft PDS.
De meest voorkomende symptomen zijn
-
Pijnlijke buikkrampen
-
Winderigheid
-
Een opgeblazen gevoel
-
Diarree
-
Constipatie
Herken je deze symptomen? Doe de zelftest en ontdek in minder dan een minuut of een traject bij Jona iets voor jou is.
De voordelen van PDS coaching
Begeleiding op jouw maat
Jouw klachten en wat je al geprobeerd hebt, vormen het startpunt. Je plant je coachingsmomenten zelf, wanneer het jou past.
Een duidelijk stappenplan
Reset, herstel, onderhoud.
Je weet op elk moment wat je mag eten en wat de volgende stap is.
Leer je eigen darmen kennen
Ontdek welke voeding je darmen wél en niet verdragen, en in welke hoeveelheid.
Zo word je geen slaaf meer van je buik.
Leer jouw symptomen beter kennen
Twijfel je of jouw klachten bij PDS passen? Of wil je weten of ik je kan helpen? Beantwoord een paar korte vragen en je weet het meteen.
Jouw coach
Ik ben Jona, PDS coach.
Met jaren ervaring help ik mensen met PDS om hun darmen tot rust te brengen.
Persoonlijk en zonder oordeel.
Samen ontdekken we wat jouw lichaam wél en niet verdraagt.
Zo krijg je opnieuw vertrouwen in je buik, en geniet je weer van eten.
Klaar om te beginnen?
Boek een gratis videocall. We bespreken waar je nu staat, wat je al geprobeerd hebt, en of mijn aanpak bij jou past.
Vrijblijvend, maar wel eerlijk.